Вреден ли кальян для здоровья или нет: последствия курения

Кальян – это древняя восточная традиция и настоящее искусство. Сейчас его можно попробовать во многих кафе, есть также специальные заведения, где его подают по всем правилам. Но есть ли вред от кальяна на организм человека, и какие последствия курения могут быть, необходимо учитывать любителям такого времяпрепровождения.

Как часто можно курить кальян

Дым от кальяна отличается от сигаретного и по аромату, и по вкусу. Он на 90% состоит из пара, так как табак для курения влажный. Ощутимого вреда от такой привычки нет, если курить его нечасто и использовать как дополнение к отдыху.

1 раз в день 20-30 минут курения – рекомендованная врачами норма. Сам аппарат устроен так, что в организм попадает только вещество, что находится в чаше, угли со смесью не соприкасаются, а дым дополнительно фильтруется через воду, молоко, вино или другую жидкость.

Вред от кальянокурения

Страстные поклонники кальяна должны помнить о том, что превышение нормы приводит к некоторым проблемам со здоровьем. Причиной этому может быть как частое курение, так и использование некачественного сырья.

Основные симптомы отравления кальяном:

• слабость в теле;
• головокружение;
• тошнота;
• рвота;
• обморок.

Угарный газ, что выделяется как продукт горения, отравляет воздух в помещении. Поэтому лучше курить его на улице, во избежание отравления. Также надо использовать только одноразовые мундштуки, так как при курении выделяется слюна, она накапливается и становится средой для микробов.

Пассивные курильщики – те, кто находится рядом с любителями кальяна. Опасность состоит в том, что часто проявляется аллергическая реакция. Некурящему вреден даже растворенный в воздухе дым, так как он содержит небольшое количество смол и других летучих компонентов. Часто спрашивают: кальян на молоке вреден или нет. Можно утверждать, что оно лучше очищает дым, чем обычная вода.

Насколько вреден кальян для мужчин и женщин

Вреден ли кальян для здоровья, однозначно не доказано. Считается, что без передозировки симптомов не возникает, также он не вызывает привыкание, в отличие от сигарет. Единственное воздействие – иногда может тошнить, если курить на голодный желудок.

Головные боли или кальянное похмелье

При частом вдыхании дыма у неопытных новичков болит голова от кальяна. В легких скапливаются токсины, что негативно воздействуют на кровь, поступающую в головной мозг. Дискомфортные ощущения также сопровождаются першением в горле и головокружением наутро после вечера курения ароматного дыма. Когда болит голова после кальяна и тошнит – это признаки интоксикации.

Воздушно-капельные инфекции

Даже если вы курите его в компании знакомых людей, можно заразиться множеством заболеваний, что передаются воздушно-капельным путем:

• ОРВИ;
• сифилис;
• туберкулез;
• менингит;
• герпес;
• гепатит В.

Риск при этом небольшой, но он есть. Поэтому надо просить в заведениях поменять мундштук при вас, а дома менять его после каждого курящего.

Вред для мужчин

Вред от курения кальяна состоит в накоплении смол, что негативно влияет на общее состояние здоровья. При употреблении снижается количество кислорода, что передается через кровь в различные органы. Это приводит к снижению потенции. Любители курения обречены в будущем на сексуальную дисфункцию, дым может влиять и на другие органы.

Вред для беременных

Отравиться кальяном можно во время беременности, даже если находиться рядом с курящими в одном помещении. Накоплением смол в крови влияет на будущего ребенка, вызывая недостаток кислорода, поступающего через плаценту. Это может стать причиной многих серьезных заболеваний в будущем.

Головная боль от кальяна долго не проходит, к тому же беременным нельзя пить болеутоляющие лекарства. Это еще одна причина, почему женщинам в положении необходимо максимально беречь себя и не посещать общественные места, где курят, действие кальяна на организм мамы и ребенка крайне негативно, употреблять его категорически запрещено.

Вред для женщин

Любое курение негативно сказывается на женском здоровье, вреден кальян в том числе. Дым снижает кислородную проводимость крови, особенно во время критических дней. Они проходят болезненно, становятся обильными и длительными. Кальян влияет на давление и повышает его, может стать причиной обострения сердечно-сосудистых заболеваний, особенно во время диеты и при интенсивном посещении спортзала.

Если плохо после кальяна, что делать: нужно выйти из помещения, выпить чашку горячего зеленого чая – он выводит токсины из организма, помогает восстановить давление и кровообращение.

Плюсы кальянокурения

У кальянокурения есть и существенные плюсы. Его рекомендуют тем, кто хочет бросить курить, резко этого делать нельзя, лучше перейти на более легкую форму этой вредной привычки. Если после кальяна болит горло, значит, был выбран некачественный табак, выбирайте только сертифицированный товар.

Если курить через воду, дым максимально очищается от смол и других вредных примесей, до 50% их остаются в чаше. В установке для курения табак высушивается под воздействием температуры, а не от горения, поэтому все канцерогены остаются внутри, не попадая в кровь. Еще один несомненный плюс – это большой выбор разных вкусов на основе натуральных компонентов. Качественный табак расслабляет или тонизирует, если кружится голова после кальяна, вкус не подходит.

Опасен ли кальянный табак без никотина

Вреден ли кальян без никотина – этот вопрос вызывает множество споров. С одной стороны, курящие вдыхают только ароматный дым без смол и других примесей. А с другой – это тот же процесс курения, но с меньшей концентрацией вреда. Некоторые врачи на вопрос, вреден ли кальян для беременных, отвечают, что иногда можно пробовать безникотиновые сорта. Но научно этот факт не доказан.

На 100% дым не может быть безвредным, так как в нем содержится небольшое количество смол и других продуктов нагревания. Вреден кальян для девушек и для парней до 18 лет, поэтому его запрещено подавать в заведениях общественного питания до наступления клиентом совершеннолетия.

Есть еще один тип – электронный кальян. Вред от него такой же, как от обычного, так как внутрь системы заливается жидкость на основе глицерина. Продукты его горения накапливаются в легких, могут вызвать кашель, судороги и головные боли. Влияние кальяна такого типа аналогично обычному, что курят с чашей, наполненной жидкостью.

Меры предосторожности

Хотя такой способ курения отличается от сигарет, тоже могут возникнуть неприятные ощущения. Чтобы избежать их, необходимо придерживаться мер предосторожности. Что делать, если тошнит от кальяна: необходимо курить после еды, избегая употребления алкоголя во время обеда или ужина.

Если появилась аллергия на кальян, надо принять антигистаминный препарат, и прекратить курение. Особенно следует опасаться прекрасному полу, так как дым от кальяна для девушек воздействует негативно на органы таза, снижая фертильность, то есть, способность в будущем зачать и родить ребенка.

Если сомневаетесь, вреден ли электронный кальян, выбирайте жидкость без глицерина, на основе растительных компонентов. Есть также смеси на основе эфирных масел, что при некоторых заболеваниях рекомендованы в качестве лечебных ингаляций.

Вредит ли кальян здоровью настолько, чтобы запретить курить его в общественных местах, пока не доказано. Но это вредная привычка, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Не рекомендуется он людям, имеющим сердечно-сосудистые заболевания, нарушения кровообращения и аллергические реакции на ароматические компоненты.