Ацидотический криз: периоды голодания

Потеря лишнего веса – это не только личная прихоть, в первую очередь – это путь к здоровому организму. Потеря веса поможет вернуть жизненную энергию, стабилизировать давление, избавить от солевых залежей, нормализовать уровень сахара и холестерина. Одним из путей к возврату здорового тела будет лечебное голодание. Переходный момент, несущий пользу в этом процессе, называется ацидотический криз, он дает возможность человеку обходиться без пищи длительный срок. Ацидоз при голодании помогает людям нормально функционировать, приносить пользу своему организму. Но приходит он только при условии полного отсутствия еды. В обратном же случае ацидотический криз при голодании не наступает, а организм включает систему защиты, истощая тем самым себя.

Ацидотический криз в процессе голодания

Каждому человеку, решившемуся на такой шаг, следует знать, что полный отказ от питания будет для организма большим стрессом. Стресс заставляет его перейти от внешнего питания к внутреннему питанию. Внутренняя работа осуществляется по определенному алгоритму: сначала происходит расщепление жиров, затем второстепенных тканей. Так он избавляется от старых и ненужных клеток, очищает себя от зашлакованности. Если такой способ лечения нарушается мелкими, однократными приемами пищи, то это уже будет не голодание, а истощение организма. Происходит такое потому, что голод является полезным для человека, а недоедание отравляет всю его рабочую систему как физическую, так и психологическую.

При полном голодании организм словно «переключается в экстренный режим». Для своей жизнедеятельности он начинает использовать старые зачастую больные клетки, которые стремится полностью израсходовать. Это происходит благодаря расщеплению жиров, оставляющих продукты распада (ацетон и масляные кислоты). Организм не выводит продукты распада, в силу чего чаша весов кислотно-щелочного баланса в нем перевешивает в кислую среду. Кстати, именно поэтому человека, решившего голодать, преследует запах ацетона.

Спустя определенное количество времени, приходит, как писалось выше, ацидотический криз. Если выразиться простыми словами, то наступает, своего рода внутреннее «закисление». Именно в этот период клетки человеческого организма используют кетоновые тела (ацетоуксусная кислота, ß-оксимасляная кислота, пропанон/ацетон) для синтезирования органических соединений (аминокислот).

Наступление ацидотического криза

Переход от внешнего питания к внутреннему индивидуален для каждого человека, но можно описать приблизительные сроки.

Прежде всего, следует заметить, что голодание может быть сухим и на воде. Криз в первом случае наступает на 3-4 день. Во втором случае криз при голодании наступает через одну или полторы недели.

Сроки имеют свойство меняться, в зависимости от опыта голодающего. Тот, кто испытывает нужду в пище впервые, обычно укладывается именно в них. Для тех же, кто уже сталкивался с подобным «лечением», встреча с ацидотическим кризом наступает гораздо быстрее: у голодающих без воды, он наступает в первый же день, а те, кто пьет воду, могут получить криз на день позже.

Стадии

Процесс этот также имеет и несколько стадий развития, о которых следует знать. Чем больше человек информирован, тем проще ему будет распланировать свои действия.

Итак, этот способ лечения имеет четыре стадии. Каждая стадия несет определенную нагрузку, отвечает за определенные физические, процессы, а так же за процессы трансформации вырабатывающейся энергии (биоэнергетику). Если человек действительно желает получить результат от лечебного голодания, все их следует пройти. Ведь в разные периоды организм производит разную работу по самоочищению от шлаков, ликвидации различного рода заболеваний как глубинных, так и зарождающихся.

Первая стадия

У новичков длится стадия до трех дней, у бывалых голодующих людей наступает быстрее. Простым языком она именуется как «пищевое возбуждение». Организм начинает потихонечку возбуждаться при отсутствии пищи, а затем атакует собственные «запасы». На этой стадии происходит расщепление всевозможных веществ, питающих организм. И как писалось выше, наступает дисбаланс кислотно-щелочного равновесия, с перевесом в кислую среду. Это и фиксируется как наступление ацидоза.

В кислой среде начинают активно работать клетки иммунной системы, отвечающие за поглощение вредных частиц, омертвевших, инфицированных клеток. Включается процесс очищения от старых клеток, шлаков, посредством их распада. Активизируется внутреннее питание.

Человек должен быть готов к этому переломному моменту, т. к. он становится очень чувствительным к воздействию окружающей среды: он может проявлять нетерпение не только к ароматам, но и простому упоминанию о еде. Происходит нарушение сна, человек становится нервным, раздражительным.

В этот период голодающий теряет до четырех килограммов, избавляется от лишней жидкости, от солей в организме, у него нормализуется обмен веществ.

Эта стадия не только тест на выносливость, она позволяет человеку расстаться с вредными привычками, касающимися питания. Более того, люди, злоупотребляющие курением и алкоголем, могут воспользоваться этим моментом, для того, чтобы победить дурную привычку.

Вторая стадия

Стадия наступает на 3-4 день и «работает» до одной недели. В процессе наблюдается нарастание ацидотического криза, а окончание этого периода считают первым кризом. Период ознаменован удержанием углекислого газа, полученного в первой стадии извне и преобразованием внешней энергии, во внутреннюю. Порог чувствительности снижается, переносимость голода становится более доступной, но до тех пор, пока организм не исчерпает внутренние ресурсы белковой и жировой массы. В этот период снимаются психологические зажимы, зависимость от привычек, человек становится более спокойным, нормализуется сон, появляется внутренняя гармония.

Вторая стадия – это пик «закисления» организма, в этот период можно наблюдать обострение хронических заболеваний и потерю веса до 0,5 кг/сутки. Защитные силы организма так сильны, что способствуют избавлению даже от неплотных опухолей. Важно знать, что чем ярче обостряются признаки заболевания, тем сильнее увеличивается возможность избавиться от него. Слабые же проявления не говорят о том, что человек здоров, а, наоборот, рекомендуют повторить голодание через определенное время.

Третья стадия

Третья стадия наступает через неделю голодания и может длиться до 25 дней, в сутки теряется не более 200 гр. Благодаря ацидотическому кризу, который носит теперь компенсированный характер, в организме наступает улучшение, он словно обновляется. Нормализуется работа нервной и сердечно-сосудистой системы, очищаются слизистые полости рта. Это происходит за счет активной работы желез внутренней секреции. В этот момент само переваривание уже не является главным источником питания, а лечебным процессом, избавляющим от хронических заболеваний, неплотных опухолей, омертвевших тканей. В организме обновляются старые клетки, рождаются новые, происходит его омолаживание.

Состояние длиться до наступления второго криза, который указывает на переход к четвертой стадии. В процессе самочувствия человека резко ухудшается, происходит обострение хронических заболеваний. Это очень тяжелое время для голодающих.

Четвертая стадия

Стадия характеризуется, как адаптационная и происходит на биоэнергетическом уровне. У человека притупляются чувства, появляется некое равнодушие. Организм «залечивает свои раны», восстанавливается после длительного стрессового состояния. Проявление обострения хронических заболеваний «сходит на нет», организм оздоравливается. Тело обретает красивые формы, потеря веса составляет до 100 гр/сутки. В это время активизируется энергетический уровень человека. Наблюдается восстановление рабочих систем, обновление клеток, соответственно, оздоровление органов, полностью очищается полость рта, человек чувствует невероятно сильный голод. Все это является признаками окончания стадий голодания.

Благодаря четвертой стадии человек расстается с чужеродной энергией и наполняется чистой, обретает полноценное духовное и физическое здоровье. Происходит полная трансформация человека, рождается совершенно новая, светлая, сильная личность.

Симптоматика

Чтобы понять, когда именно наступает криз, следует изучить его симптоматику.

При голодании может происходить:

• легкая тошнота;
• головокружение;
• слабость во всех членах тела;
• мандраж;
• головные боли (особенно при сухом голодании);
• изменение цвета мочи со светлого на бурый;
• появление налета на языке;
• запах ацетона (кожа, поры);
• плохое самочувствие;
• раздражительность, нервозность, срыв.

К моменту наступления криза вся симптоматика увеличивается по своей силе, только благодаря воле можно подчинить ее себе.

Далее, симптомы нивелируются, на место слабости неожиданно приходит сила. Голова больше не кружится, тошнота уходит, меняется в светлую сторону цвет мочи. Исчезают налет на языке и ацетоновый запах. Порой такое наступает резко, а порой происходит постепенно, но самое приятное это то, что настроение и самочувствие человека улучшаются.

Подготовка

Голодание – это не только отказ от приема любимых «вкусняшек», но и полное отсутствие поступления энергии привычным образом. Прежде всего, человек должен быть морально готов к такому непростому шагу. Обязательно надо настроить себя на то, что процесс этот будет мучительным, принесет массу неприятных ощущений.

Перед началом сложного пути следует подготовить свой организм. В первую очередь надо определить время на разгрузку, сроком не менее месяца: исключить жирное, сладкое, мучное, жареное, острое. Затем надо будет сократить и количество употребляемых порций. Надо также будет отказывать себе в чае, кофе, соках. Пейте как можно больше чистой воды, до 2,5 литров в день. Перед самим голоданием два дня надо просуществовать только на воде, фруктах и овощах. Можно очистить кишечник водяной клизмой.

Старайтесь приступать к голоданию в период отпуска, провести который лучше всего на даче. Конечно же, исключая физические нагрузки, только отдых и свежий воздух, энергия в этот период должна растрачиваться минимально.

Начинать голодать, лучше всего, с суточной пробы. Проглодав сутки, не стоит нападать на пищу, питание следует начинать с фруктов и овощей. Повторив суточную процедуру несколько раз, можно попробовать увеличить голодание до трех суток. Затем перейти к недельному воздержанию, постепенность залог успеха во всем.

Это важно знать

Несмотря на широкое применение и огласку, процедура не совсем безопасна. Последствия могут быть как положительные, так и не очень. Лучше всего не испытывать себя длительным голоданием, а ограничиться недельным сроком. Несмотря на то что существует сухое голодание, не стоит пробовать именно его. Чистая вода позволит сосудам работать в нормальном режиме, а обезвоживание не навредит сердечной мышце и работе почек.

Выше говорилось, что в процессе происходит избавление от хронических заболеваний, но также следует помнить и о том, что иммунная система человека подорвана ими же, поэтому неизвестно как может повести себя организм в стрессовых ситуациях. Опять же, не забывайте о постепенных подходах. Таким образом, можно будет испытать себя и проверить возможности организма.

Помните, что при продолжительном голодании могут начаться галлюцинации. Высок у голодающих и риск потери сознания, поэтому процесс обязательно должен кто-либо контролировать. Не следует прибегать к длительному способу лечения людям с нарушение работы почек, сердца и сосудов головного мозга. Для них достаточно будет осуществлять отказ от еды (но не воды) на протяжении 3-4 дней.

В любом случае все индивидуально, поэтому перед применением такого радикального метода надо будет посоветоваться с врачами. Специалисты же по голоданию не рекомендуют голодать более 7 дней, чтобы не травмировать себя как физически, так и психологически.