Овес для очищения печени в домашних условиях: польза и вред

Печень это орган, который участвует в процессах жирового, белкового и углеводородного обмена. Также принимает участие в пищеварительном процессе и проводит очистку организма от токсических и других вредных веществ. Соответственно, если нарушается деятельность печени, тогда происходит сбой в работе всего организма.

Для того чтобы печень находилась в здоровом состоянии, следует вести правильный образ жизни и периодически проводить очистки органа. Овёс для очищения печени – это одно из самых эффективных средств действующих быстро. К тому же лечение печени можно проводить в домашних условиях.

Лечебные свойства овса

В состав оболочки злака входит большое количество микро и макроэлементов, имеющие свойства полезные для организма. Овёс богат витаминами К, В, Е, А, а также белками, жирами, углеводами, аминокислотами. Овёс является хорошим желчегонным средством и полезен для стимуляции перистальтики ЖКТ.

Подготовка к процедуре в домашних условиях

В соответствии с отзывами пользователей можно сделать вывод, что очищение печени овсом эффективно, все довольны результатом лечения, кроме тех, кто не правильно провёл подготовку организма к очищению или не проводил этот процесс вовсе. Чистка печени овсом должна проводиться после предварительной подготовки. В домашних условиях процесс может длиться от 1 недели до 1 месяца. Зависит от степени загрязнения организма. При подготовке следует соблюдать следующие правила:

• В питании должны отсутствовать копчённые, жаренные, жирные, острые продукты, а так же все кондитерские и булочные изделия.
• В рационе должно больше присутствовать продуктов с высоким содержанием клетчатки и различных витаминов: свежие соки, овощные и фруктовые культуры, отруби.
• Противопоказано при подготовке и во время очищения употреблять напитки с содержанием алкоголя.
• Каждый день ставить клизмы с очистительным раствором.

Советы на время очищения

Овёс для печени полезен только в том случае, если правильно подобран рецепт и соблюдаются все рекомендации. Для достижения максимальной эффективности от процедуры, необходимо придерживаться следующих советов:

1. Для лечения и очищения можно использовать только экологически чистые злаки, т.к. они имеют лечебные свойства. Не принимать овёс, прошедший термическую обработку.
2. Приобретая зёрна нужно обязательно обратить внимание на наличие оболочки, содержащей большее количество полезных веществ.
3. Перед использованием обязательно хорошо промыть злаки под проточной водой.
4. Длительность очищения в домашних условиях зависит от степени загрязнения. Минимальный курс составляет 14 дней, при сильном загрязнении органа можно продлить процесс очищения до 3 месяцев.
5. В очистительный период настоятельно рекомендуется исключить из питания мясные, кисломолочные продукты, выпечку, отдав предпочтение продуктам растительного происхождения.
6. Эффективность очищения можно увеличить, проводя опорожнительный процесс желчного пузыря (дюбаж). Такие процедуры можно проводить не чаще одного раза в 10 дней предварительно изучив противопоказания. Для дюбажа потребуется минеральная вода с добавлением двух гранул сорбита (можно заменить коралловой солью). Полученный раствор подогреть и выпить маленькими глотками.

Лучшие рецепты с овсом, очищающие печень

Рецепт настойки

Приготовить настой из овса – это самый лёгкий способ приготовления средства для очищения печени, имеющие не менее полезные свойства. Для приготовления потребуется взять 100 грамм зёрен овса и заварить в одном литре кипячённой охлажденной воды. Дать настояться не менее 12 часов. Принимать такой настой следует по половине стакана трижды в день.

Лучшие рецепты отваров

Народные рецепты несколькими способами приготовления отваров в домашних условиях.

1. 1 столовую ложку измельчённого овса нужно засыпать в термос и залить одним литром кипятка. Плотно закрыть крышкой и настоять в течение 12 часов. После остудить и разделить на 2 равные дозы, которые нужно принять за 2 дня. Половину отвара нужно выпить в течение дня за 3 раза перед приёмом пищи.
2. Для приготовления почистить злаки (150 гр.), поместить их в эмалированную посуду и залить кипятком (1,5 л.). Поставить на медленный огонь и продержать 10-15 минут. Затем ёмкость с приготовленным отваром следует завернуть в тёплое одеяло или полотенце и дать постоять не меньше 2 часов. Полученный отвар принимается в течение дня по 0,5 литра за один приём. Принимать отвар следует за 30 минут до приёма пищи.
3. В три литра горячей воды нужно засыпать один стакан злаковых зёрен. Ёмкость поместить в духовой шкаф, температура должна быть настроена на 150 градусов. Продержать 2 часа и вынуть ёмкость из духовки. После охлаждения отвар нужно процедить, а затем отжать. Принимать 2 раза в сутки по 150-200 миллилитров.
4. В посуду, сделанную из чугуна (или другую ёмкость с толстыми стенками) влить 3 литра воды комнатной температуры и засыпать 1 стакан зёрен овса. Поставить на плиту и довести до кипения. Отвар нужно настоять 24 часа, а затем процедить и отжать овёс. Пить по 150 миллилитров 2 раза в сутки.

Рецепт овсяной диеты

Почистить печень от токсинов и других вредных веществ, можно используя овсяную диету. Польза для организма будет заметна в короткий срок. Для лечения диетой в домашних условиях нужно подготовить натуральные злаки. 1 стакан зерен залить 0,8 литра кипятка и оставить настаиваться на 24 часа. На завтрак съедать по две столовые ложки, настоявшихся злаков, хорошо пережёвывая. Через 30 минут после приёма нужно выпить 0,5 стакана жидкости, в которой настаивался овёс.

Затем следует воздержаться от питья и еды не меньше 3 часов. Во время обеденного приёма пищи можно есть любые фрукты и в любом количестве. Через 30 минут после приёма пищи нужно вновь выпить 0,5 стакана настоя. Ужин идентичен завтраку. А спустя 3 часа после ужина можно съесть любой овощ. Соблюдать диету 14 дней. Польза будет заметна только при точном соблюдении.

Очищение овсяным киселём

Чистка печени овсом может проводиться в форме киселя, имеющего лечебные свойства.

Для изготовления понадобиться половина литра минеральной воды (газы следует выпустить) и залить 0,5 стакана хлопьев овса. Рекомендуется готовить кисель с вечера, чтоб дать настояться в течение ночи. Полученным киселём следует заменить привычный завтрак. Курс приёма овсяного киселя должен составлять не меньше одной недели. Лечебные свойства очистки будут заметны спустя 2-3 дня.

Овсяный кисель по рецепту Изотова

Кисель по рецепту доктора Изотова имеет полезные свойства, а противопоказания практически отсутствуют. Для изготовления нужно подготовить:

• Трёхлитровая банка.
• Овсяные хлопья – 0,5 кг.
• Перемолотые цельные зёрна овса – 300 гр.
• Кефир (можно заменить простоквашей) – 400 мл.
• Тёплая вода – 1,5 л.

Хлопья, зёрна засыпать в банку и залить кефиром. Затем добавить воду, полученную массу перемешать, накрыть крышкой и укутать полотенцем. Поместить в тёплое место на 2 дня.

Смесь, которая получилась нужно процедить, используя дуршлаг. Должно получиться около 2 литров отцеженной жидкости, перелить её в банку. Оставшуюся субстанцию тщательно промыть под проточной водой и поместить во 2 банку. Обе ёмкости накрыть крышками и дать постоять 16 часов.

За этот период времени смесь, содержащаяся во 2 банке, успеет поделиться на 2 слоя. Поверх будет находиться вода, а снизу белый осадок. Водяной слой нужно слить с осторожностью, чтоб не перемешать и поставить на хранение в холодильник. После можно будет использовать эту воду для приготовления окрошки или просто добавлять небольшое количество в кисель. Оставшийся белый слой нужно поместить в прохладное место, держать не дольше трёх недель.

После подготовки ингредиентов можно приступать к приготовлению киселя для лечения печени. Нужно взять три столовых ложки основной массы (белая, оставшаяся на дне второй банки) и разбавить жидкостью из первой банки(400 миллилитров). Полученную смесь поместить на медленный огонь, дать закипеть и подержать в течение 5 минут. Обязательно нужно регулярно перемешивать желательно деревянной ложкой.

Принимать кисель нужно вместо завтрака ежедневно на протяжении 30 дней. Повторить процесс очищения киселём по рецепту Изотова можно через 21 день.

Кисель по рецепту Изотова готовится достаточно долго и сложно, но обладает большим количеством полезных свойств.

Противопоказания к очищению печени овсом

Несмотря на то, что овёс является экологически чистым продуктом и приносит большую пользу всему организму, применять его для очищения печени можно не каждому. Существуют определённые противопоказания:

• Запрещено чистить печень овсом при заболеваниях желчного пузыря, особенно при камнях.
• Заболевания почек, печени в тяжёлой форме.
• Заболевания пищеварительных органов при обострении.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы в тяжёлой форме и во время обострений.
• При целиакии (глютеновой недостаточности).

Лечить и чистить печень нужно обязательно, а обладая информацией о правильной подготовке и проведению чистки овсом можно приступать к процессу, но предварительно проконсультироваться со специалистом. Не рекомендуется проводить чистку, даже учитывая полезные свойства овса, без консультации, т.к. последствия могут непредсказуемы.